【精彩素质课】跆拳道，技术与精神的双重成长

跆拳道训练：
格外需要忍受、格外需要克己、格外需要百折不屈；
格外怕懒散、格外怕迟到、格外怕时断时续；
格外需求耐心、格外需求仔细、格外需求专心致志。

跆拳道要求学员学习攻防的技术和提高道德水平，就像人的精神与身体有着不可分割的关系一样，跆拳道的基本技术与道德修养有着密切的关系。孩子们学习跆拳道，不仅要练技术而且要修道德，渐渐的，孩子们会懂谦虚、知羞耻，诚实勇敢，有礼有节，自强不息，技术和道德境界将不断提高。

学习跆拳道的过程，除了道德修养，还要求学员具备越挫越勇、百折不屈精神和迎难而上的必胜信念，我的目标不是培养温室里的乖宝宝，而是拥有‘’强大的内心，强壮的身体，坚韧的精神‘’的学员。

教学当中，我学会最多的是分析和改变。每一个孩子都是一个独立的个体，首先要学会尊重他们，然后了解他们，最后根据他们不同的身体素质和性格特点因材施教。比如一个叫彭宇帆的小朋友，身材比较适合练习跆拳道，但性格稍显柔弱，所以我会多去鼓励他，让他多去尝试和挑战自己，在挑战自己的过程中建立信心。

这个阶段孩子们主要是打基础，课程围绕三大点内容进行，第一点是规范孩子们的行为和规则意识；第二点是提高大家的身体素质；第三点是磨练他们跆拳道的基础动作。衷心的希望孩子们能够在跆拳道的道路上越走越远，用跆拳道的腿法踢出不一样的精彩人生！

文/田小振
摄/冯宏伟